PCOS (polycistic ovary syndrome) adalah kondisi dimana ovarium menghasilkan hormon androgen berlebih pada tubuh wanita. Ketidakseimbangan hormon ini menyebabkan munculnya pertumbuhan rambut berlebih, menstruasi tidak teratur dan sel telur berukuran kecil. PCOS merupakan salah satu penyebab utama ketidaksuburan pada wanita. Lantas, adakah cara untuk membesarkan sel telur pada PCOS?
Apakah Sel Telur Kecil = PCOS?
Ada banyak faktor penyebab seseorang mengalami ketidaksuburan, salah satunya adalah kondisi sel telur yang berukuran kecil. Dalam istilah medis, sel telur yang berukuran kecil adalah istilah yang digunakan untuk menyebut kondisi sel telur yang gagal berkembang atau matang (immature ovum).
Ukuran sel telur yang normal dan matang biasanya berukuran 22-24 mm. Apabila sel telur belum matang dan berukuran lebih kecil dari ukuran tersebut maka sel sperma tidak dapat membuahinya. Akibatnya, proses pembuahan pun menjadi lebih sulit.
Ada beberapa faktor dan penyebab sel telur berukuran kecil, yaitu:
1. PCOS (polycistic ovary syndrome)
PCOS (polycistic ovary syndrome) atau sindrom ovarium polikistik merupakan salah satu kondisi yang menyebabkan sel telur berukuran kecil. Pada PCOS, hormon androgen yang berlebihan akan mengakibatkan ovarium atau indung telur memproduksi banyak kantong cairan dalam tubuh. Hal ini menyebabkan sel telur berukuran kecil, berkembang tidak sempurna dan gagal dilepaskan secara teratur setiap bulannya.
2. Gangguan hormon
Selain PCOS, sel telur berukuran kecil juga dapat disebabkan oleh gangguan hormon yang berperan dalam perkembangan sel telur. Beberapa hormon yang berperan dalam perkembangan sel telur antara lain hormon perangsang folikel (hormon FSH), hormon luteinizing yang merangsang pelepasan sel telur (LH), dan hormon progesteron dan estrogen yang mengontrol siklus menstruasi dan mempersiapkan kehamilan.
3. Gaya hidup tidak sehat
Faktor gaya hidup juga dapat memengaruhi ukuran sel telur. Tubuh yang terlalu kurus atau kurang zat gizi dan berat badan berlebih juga dapat menyebabkan sel telur berukuran kecil.
Cara Membesarkan Sel Telur pada PCOS
Sel telur yang kecil dapat menyulitkan program hamil yang Anda jalani. Jika masalah Anda adalah sel telur yang kecil, sebelumnya dokter perlu memastikan apakah ukuran sel telur yang kecil memang disebabkan oleh kondisi PCOS.
Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan gejala yang Anda alami seperti apakah Anda mengalami menstruasi tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebih dan kenaikan berat badan drastis. Selain itu dokter juga dapat melakukan pemeriksaan penunjang seperti tes pencitraan melalui prosedur USG transvaginal, CT stan atau pemeriksaan hormon melalui tes darah.
Apabila hasil diagnosis menyebutkan bahwa ukuran sel telur kecil akibat PCOS, dokter akan merekomendasikan cara membesarkan sel telur agar kemungkinan untuk hamil meningkat.
Terapi yang akan diberikan bergantung dari beberapa faktor, Hal ini termasuk faktor usia, seberapa parah kondisi PCOS yang dialami dan kondisi kesehatan secara keseluruhan. Beberapa jenis perawatan juga bergantung pada apakah Anda memiliki rencana untuk hamil di masa depan.
Beberapa terapi yang bisa dilakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan pada pengidap PCOS antara lain:
1. Perubahan pola makan
Mengubah pola makan termasuk salah satu cara untuk membesarkan sel telur akibat PCOS dengan cara alami. Beberapa pengidap PCOS memiliki berat badan berlebih akibat gangguan hormon dan resistensi insulin. Untuk itu pengidap PCOS dianjurkan mengonsumsi makanan sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Pilihan makanan yang direkomendasikan untuk pengidap PCOS antara lain:
- Sayuran kaya serat seperti brokoli, bayam, paprika, bunga kol
- Protein rendah lemak seperti ikan segar
- Makanan anti peradangan seperti tomat dan kunyit
- Buah-buahan beri seperti blueberry dan strawberry
- Makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 seperti salmon dan tuna
Selain memperbanyak konsumsi makanan di atas, Anda juga dianjurkan untuk menghindari makanan dengan lemak trans dan lemak jenuh serta mengurangi karbohidrat.
2. Meningkatkan aktivitas fisik
Olahraga dan memperbanyak aktivitas fisik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan termasuk meningkatkan kesuburan. Dalam berolahraga, Anda sebaiknya membatasi durasi dan intensitas olahraga yang terlalu berat. Pasalnya olahraga yang terlalu berat justru dapat menurunkan kesuburan. Sebelum berolahraga sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai jenis dan intensitas olahraga yang sebaiknya Anda lakukan.
3. Terapi dengan obat-obatan
Pemberian obat-obatan merupakan salah satu cara untuk merangsang ovulasi dan diharapkan dapat membesarkan ukuran sel telur akibat PCOS. Sebelum memberikan obat, dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan kesehatan. Beberapa obat yang dapat diberikan antara lain:
- Clomifene: Obat yang diberikan untuk merangsang ovulasi pada wanita yang tidak bisa menghasilkan sel telur
- Letrozole: Penghambat produksi enzim aromatase yang berfungsi untuk merangsang proses ovulasi
- Metformin: Obat yang diberikan untuk mengurangi resistensi insulin akibat PCOS dan meningkatkan sensitivitas organ dan sel terhadap insulin yang dihasilkan oleh tubuh.
Tonton juga: (https://www.youtube.com/watch?v=C8w5rvbObtc&t=101s)
Demikian informasi seputar cara membesarkan telur PCOS. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat PCOS hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui (http://wa.me/6281110625888).
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam (https://lifepack.id/produk/) dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor (http://wa.me/6281110625888) untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. (https://lifepack.id/informasi-apotek-lifepack/).
