Setiap wanita yang telah melalui pubertas, sebagian besar pernah mengalami dismenore. Dismenore adalah istilah yang menggambarkan keluhan kram di perut bagian bawah ketika menjelang atau saat sedang menstruasi.
Sebagian wanita merasakan dismenore yang bersifat ringan, namun ada pula yang mengalami dismenore berlebihan sehingga mengganggu aktivitas harian sebagian wanita lainnya.
Informasi
Dismenore ditandai dengan timbulnya kram pada perut bagian bawah. Kondisi ini normal terjadi pada setiap wanita yang mengalami menstruasi, sehingga tidak perlu dikhawatirkan. Apalagi, seiring bertambahnya usia, dismenore akan menghilang secara bertahap. Ada dua jenis dismenore yaitu dismenore primer dan dismenore sekunder. Berikut ini penjelasannya.
Dismenore Primer
Nyeri dismenore primer terjadi karena kontraksi otot rahim yang kuat dan muncul di perut bagian bawah, kemudian menjalar hingga ke area punggung bagian bawah dan paha. Nyeri ini timbul 1-2 hari sebelum menstruasi tiba dan bisa juga muncul selama menstruasi. Selama mengalami penyakit ini, timbul gejala seperti mual, muntah, lesu, lemah, bahkan diare.
Dismenore Sekunder
Nyeri dismenore sekunder terjadi karena masalah organ reproduksi wanita. Nyeri ini biasanya dimulai pada awal siklus menstruasi dan bertahan lebih lama daripada kram menstruasi secara umum. Dismenore sekunder tidak disertai gejala lain dan akan berkurang seiring bertambahnya usia.
Gejala
Secara umum, berikut ini adalah gejala penyakit ini yang akan Anda rasakan adalah:
- Kram atau nyeri diperut bagian bawah, kemudian menyebar ke area punggung bawah dan paha bagian dalam
- Nyeri menstruasi selama 1-2 hari sebelum atau selama menstruasi berlangsung
- Rasa sakit yang intens
- Perut kembung
Penyakit ini memiliki gejala yang khas, yaitu:
- Rasa sakit dimulai ketika periode dimulai, atau lebih awal
- 24 jam pertama mungkin adalah fase paling menyakitkan
- Gumpalan darah dapat ditemukan dalam darah menstruasi
Selain itu dismenorea dapat dikaitkan dengan:
- Sakit kepala
- Mual dan muntah
- Masalah pencernaan, seperti diare atau sembelit
- Pingsan
Penyebab
Penyebab penyakit ini tergantung dari jenisnya. Pada dismenore primer, nyeri perut disebabkan oleh adanya kontraksi otot rahim. Kontraksi otot rahim yang terlalu kuat akan menekan pembuluh darah di sekitarnya sehingga suplai oksigen menuju rahim terhambat. Rendahnya suplai oksigen dalam rahim inilah yang menimbulkan rasa sakit dan kram saat ataupun selama menstruasi.
Sedangkan dismenore sekunder disebabkan oleh beberapa kondisi berikut ini.
- Endometriosis
- Fibroid rahim
- Penyakit radang panggul (IPD)
- Adenomiosis
- Penyempitan serviks
Faktor Risiko
Faktor yang meningkatkan risiko nyeri saat menstruasi atau dismenore adalah sebagai berikut.
- Wanita berusia dibawah 30 tahun
- Berada di masa puber, sejak usia 11 atau kebawah (pubertas dini)
- Mengalami perdarahan berat atau tidak normal saat menstruasi
- Mengalami perdarahan menstruasi yang tidak teratur
- Belum pernah melahirkan
- Memiliki riwayat dismenore dalam keluarga
- Seorang perokok.
Diagnosis
Langkah awal diagnosis penyakit ini, dokter akan menanyakan riwayat medis Anda terlebih dulu. Setelah mengantongi informasi tersebut, dokter akan melakukan serangkaian tes, mulai dari pemeriksaan fisik dan laboratorium. Saat (https://lifepack.id) mencurigai adanya kelainan atau infeksi organ reproduksi Anda, maka akan dilakukan pemeriksaan pelvis.
Beberapa tes yang akan dilakukan dokter untuk memastikan diagnosis dismenore adalah sebagai berikut.
1. USG
Dengan menggunakan gelombang suara, USG berguna untuk memeriksa rahim, serviks, tuba falopi, dan indung telur.
2. CT scan atau MRI
Tes ini bertujuan untuk melihat detail organ, tulang, dan jaringan guna mendiagnosis penyebab dismenore.
3. Laparoskopi
Sementara, laparoskopi untuk melihat penyebab dari rasa sakit yang Anda alami.
Pengobatan
Dismenore wajar dialami oleh setiap wanita. Bagi sebagian wanita, dismenore tidak memerlukan pengobatan khusus karena gejala yang dirasakan cenderung ringan dan dapat hilang dengan sendirinya.
Namun, bagi sebagian wanita yang lain, nyeri atau kram saat menstruasi sangat intens sehingga menghambat rutinitas sehari-hari.
Nah, jika sudah begini, yang Anda butuhkan adalah pengobatan khusus untuk meringankan gejala. Berikut ini adalah pilihan pengobatan dismenore selama menstruasi.
1. Minum Obat Pereda Nyeri
Dismenore yang mengganggu aktivitas harian, dapat diatasi dengan mengonsumsi obat pereda nyeri, misalnya ibuprofen dan naproxen. Anda juga dapat mengkonsumsi obat haid seperti Feminax Tablet. Obat ini bisa didapatkan secara bebas tanpa resep dokter di apotek atau toko obat. Sebelum diminum, pastikan untuk membaca petunjuk pemakaiannya dengan teliti. Lalu, minum obat pereda nyeri ini sesuai dosis yang dianjurkan untuk menghindari efek samping.
2. Kontrasepsi Hormonal
Tidak hanya obat pereda nyeri, Anda bisa mengonsumsi kontrasepsi hormonal untuk membantu meringankan gejala nyeri dismenore. Kontrasepsi hormonal ini seperti pil minum, suntikan, koyo, implan bawah kulit, IUD, atau cincin yang dimasukkan dalam vagina.
3. Operasi
Operasi dilakukan apabila nyeri menstruasi disebabkan oleh kondisi kesehatan lain dan atas anjuran dokter.
Pencegahan
Untuk menghindari gejala nyeri dismenore saat menstruasi atau menjelang menstruasi, sebaiknya, terapkan beberapa hal berikut.
1 Hindari Stres
Meskipun wanita yang sedang menstruasi sering merasa mood swing, cobalah untuk pintar-pintar dalam mengontrol emosi supaya rasa nyeri tidak memburuk.
2. Aktif Bergerak
Aktif bergerak terutama ber(https://jovee.id) sangat baik untuk mengurangi rasa sakit saat dismenore karena membantu sirkulasi peredaran darah.
3. Perhatikan Asupan Makanan dan Minuman
Usahakan untuk menghindari makanan yang mengandung lemak, garam, dan gula yang tinggi. Hindari pula minuman bersoda, berkafein, dan beralkohol. Sebab, makanan dan minuman ini dapat memperparah nyeri menstruasi.
Demikian informasi seputar dismenore pada perempuan. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan, vitamin, dan suplemen apapun. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui (http://wa.me/6281110625888).
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam (https://lifepack.id/produk/) dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor (http://wa.me/6281110625888) untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. (https://lifepack.id/informasi-apotek-lifepack/).
